치매검사 어디서 해야할지 고민이라면? 지금 여기!

치매검사 어디서 해야할지 고민이라면? 

치매는 단순한 기억력 저하가 아닌 질환입니다. 게다가 나와 가족 모두의 삶의 질이 크게 떨어질 수 있어 조기 발견과 관리가 매우 매우 중요합니다.  치매 검사를 고민하고 있다면 지금 바로 시작하세요! 

치매란 무엇인가? 

치매란 무엇인가?
치매는 기억력과 사고력, 언어 능력 등 전반적인 인지 기능이 점진적으로 저하되면서 일상생활에 지장을 초래하는 뇌 질환입니다.

주로 알츠하이머병(60~70%), 혈관성 치매와 루이소체 치매 등이 주요 유형으로 2025년 우리나라의 치매 환자는 약 100만 명에 달할 것으로 추정하고 있으니 이제 더는 외면 할 수 없는 질환이 되었습니다. 

 

치매는 단순 노화와 달리 병적인 상태이기 때문에 최대한 빠른 조기 진단이 필수입니다.

지금 바로 치매검사를 시작하세요!

무료 치매 검사 시작

 

 

전국 보건소에서는 노인을 대상으로 무료 치매 선별 검사를 제공합니다. MMSE(간이정신상태검사)와 같은 간단한 인지 평가를 통해 치매 위험을 확인하고 결과에 따라 치매안심센터나 병원으로 연계되는 서비스를 제공하고 있습니다. 

절차:

1. 가까운 보건소 방문 또는 전화 예약. (사전에 전화로 문의 후 방문하는 것을 권장합니다).
2. 내방 후 문진표 작성(증상, 건강 상태 등).
3. MMSE 등 간단한 검사 진행(약 10~20분 소요).
4. 결과 상담 및 필요 시 추가 검사 안내.

비용: 무료 (국민건강보험 지원 대상).
대상: 만 60세 이상 어르신 대상, 치매 의심 증상자.

 

치매검사소 위치 찾기: 모든 보건소에서 동일한 지원을 하지는 않기 때문에 거주지와 가까운 보건소를 찾아서 문의 후 방문하면 됩니다.

아래 링크를 통해서 직접 거주지 시,군,구를 선택하고 확인하세요.

 

 

치매 자가진단 테스트

치매 자가진단은 전문가 없이 집에서 인지 상태를 점검으로 간편하게 할 수 있는 방법입니다. 공식 진단은 아니지만 초기 위험 신호를 파악하는 데 유용합니다.

자가진단 방법

 

온라인 테스트

• 대한치매학회나 치매안심센터에서 제공하는 간단한 퀴즈형식의 테스트 입니다.
• 예: "최근 5개 단어를 기억하고 5분 후 떠올리기"와 같은 기억력 테스트.

 

SAGE 테스트

• 오하이오주립대학에서 개발한 SAGE 테스트로 한국어 버전으로 다운로드 가능합니다. 
• 15분 내외로 작성을 완료하고 자세한 상담은 의사와 상의하세요.

SAGE 테스트 다운로드 >>

 

 

결과 해석:

• 정상범주: 대부분 문제 해결 가능.
• 의심단계: 30~50% 이상 어려움 → 전문가 상담 권장.
  "치매 자가진단 테스트"는 간편한 방법으로 누구나 쉽게 할 수 있지만 전문가와 함께 진행한 검사는 아니기 때문에 결과가 비정상일 경우 반드시 병원을 방문해서 상담 받는 것이 좋습니다. 

치매검사 적정 시기

치매 검사는 특정 증상이 나타나거나 위험 요인이 있을 때 받는 것이 좋습니다. 지금이라도 치매검사를 고려해야 할 시기가 아닌지 바로 점검하세요. 

• 증상:
  • 자주 물건을 잃어버리거나 어디에 뒀는지 기억하지 못함.
  • 익숙한 단어가 떠오르지 않거나 대화 중 자주 멈춤.
  • 시간, 장소에 대한 혼란이 빈번함.
  • 일상적인 업무(요리, 계산 등)에 어려움을 느낌.

연령대가 있으면서 치매 위험이 걱정된다면 사전에 나와 남은 가족을 위해서 치매간병보험 가입을 고려하는 것을 추천합니다. 치매는 인간에게 있어 어쩌면 가장 잔인한 질병이기도 하고 현실적으로 간병비 부담이 상당하기도 합니다.

 

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• 위험 요인:
  • 65세 이상 고령자(치매 유병률 10% 이상).
  • 가족력(부모나 형제 중 치매 환자).
  • 고혈압, 당뇨, 뇌졸중 등 만성 질환 보유.
• 권장 시기: 대한노인학회는 65세 이상 연 1회 치매 선별 검사를 권장하고 있으며 증상이 있다면 나이와 관계없이 즉시 검사를 추천합니다. "치매 검사 시기"를 놓치지 않으면 조기 대처로 진행을 늦출 수 있습니다. 최근 60세 이하 연령대에서도 치매 인구가 증가하고 있으니 조금이라도 이상이 있다면 미리 검진하는 것이 좋습니다. 

치매 예방 방법

치매는 완전한 예방은 어렵지만 생활 습관 개선으로 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

• 운동: 주 3회 이상 30분 유산소 운동(걷기, 수영 등)은 뇌 혈류를 개선합니다.
• 식단: 지중해식 식단(생선, 견과류, 채소)을 통해 항산화 효과를 누리세요.
• 인지 활동: 독서, 퍼즐, 악기 연주 등 뇌를 자극하는 활동이 도움이 됩니다.
• 사회적 교류: 가족, 친구와의 교감으로 우울증을 예방하고 인지 저하를 늦춥니다.
• 수면: 하루 7~8시간 규칙적인 수면은 뇌 건강에 필수적입니다.
  치매 예방은 검사와 함께 병행하면 더욱 효과적입니다.

마무리

치매는 조기에 발견할수록 관리와 치료 효과가 높아지는 질환입니다. 보건소에서 무료 치매 검사를 받거나, 집에서 치매 자가진단 테스트를 통해 상태를 점검해 보세요. "치매 검사 언제 받아야 하나" 고민 중이라면, 지금이 적기일 수 있습니다. 치매 예방법을 실천하며 정기적인 검사를 병행하면 건강한 노후를 위한 첫걸음을 내디딜 수 있습니다.

 

 

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